二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 新聞資訊 » 正文

        蘿卜是“菜中人參”_春天要多吃

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-04-12 03:47:24    作者:付鈺卓    瀏覽次數:92
        導讀

        一年之計在于春,春季陽氣上漲,萬物萌發,吃野菜、嚼蘿卜、炒春芽,一年更比一年發。正如老話所說“吃蘿卜喝熱茶,氣的醫生沒辦法”,性涼辛甘得蘿卜,入肺胃經、消積化痰、潤肺止咳,滋陰補腎、排毒降糖,在民間有

        一年之計在于春,春季陽氣上漲,萬物萌發,吃野菜、嚼蘿卜、炒春芽,一年更比一年發。正如老話所說“吃蘿卜喝熱茶,氣的醫生沒辦法”,性涼辛甘得蘿卜,入肺胃經、消積化痰、潤肺止咳,滋陰補腎、排毒降糖,在民間有著“賽人參”、“胃腸湯”得名號。

        蘿卜作為“菜中人參”,營養豐富、脆嫩多汁,常吃潤腸通便,排出毒素、一身輕松。下面,給大家分享3種好吃做法,雖然便宜,但有大作用。

        一、農家腌蘿卜

        1.蘿卜清洗干凈,不用去皮、直接切成片,加入食鹽拌勻腌制20分鐘,去除辛辣味;花生米適量放入鍋中煮熟;另外準備一個小碗,放入幾片香葉、兩節桂皮、兩粒八角、一小撮青花椒和幾粒干辣椒備用。

        2.起鍋燒熱,直接放入香料,小火煸炒出香味,然后加入生抽20克、香醋20克,再倒入適量得清水、放入幾粒冰糖、一點老抽調色,大火燒開以后轉小火熬5分鐘,熬出料汁得香味,關火、放在一邊晾涼。

        3.蘿卜腌好以后放棉布中,使勁擠干里面得水分放入盆中,加入姜蒜片、小米椒、花生米抓拌均勻,倒入晾涼得腌料,用保鮮膜蓋住,密封腌制2個小時就能食用。

        4.腌好得蘿卜酸辣脆爽又入味,當天就能吃,一次吃不完,專業放在無水無油得罐子里,淋上白酒封口,密封冷藏保存,隨吃隨取。

        二、蘿卜丸子

        1.青蘿卜一個,先切成細絲,再切成丁放入盆中,打入兩個雞蛋,加入食鹽2克,胡椒粉2克,植物油10克,植物油能在蘿卜表面形成油膜,防止蘿卜因食鹽大量出水,生抽5克,蠔油5克,抓拌均勻給蘿卜丁入味。

        2.然后放入一把面粉,適量得干饅頭碎增加香酥得口感,調成能擠成丸子得稠面團就專業了。

        3.鍋內燒油,油溫5成熱時,抓一把餡料從虎口擠成丸子,用小勺挖入鍋中,小火先把丸子炸定型,大約炸2分鐘,丸子表面微黃后撈出控油。

        4.然后升高油溫至6成熱,把丸子倒入鍋中再復炸一遍,這樣既能吐出多余得油脂,又能把丸子炸得外酥里嫩,復炸得時間不要太長,30秒鐘即可撈出。經過復炸得丸子色澤更加焦黃、口感酥脆,控過油以后盛入盤中,就能享用了。

        三、蘿卜雞蛋湯

        1.蘿卜去皮后切成均勻細絲;白玉菇去除根部后洗干凈、切成小段;雞蛋打入鍋中煎成荷包蛋備用。

        2.砂鍋中加少許底油,放入蔥花爆香,把蘿卜絲放進去翻炒1分鐘去除辛辣味,蘿卜斷生以后放入白玉菇,倒進去半鍋開水,放入煎好得雞蛋,蓋上鍋蓋燉煮15分鐘。

        3.一直把湯燉濃白,加點鹽、雞粉調味即可,清香有營養,常喝順氣還開胃。

        第壹美食敬請關注輯:小雅

         
        (文/付鈺卓)
        打賞
        免責聲明
        本文為付鈺卓推薦作品?作者: 付鈺卓。歡迎轉載,轉載請注明原文出處:http://www.hbruiju.com/qzkx/show-109266.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,作者需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2023 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 国模私拍一区二区三区| 亚洲一区二区三区成人网站| 亚洲综合一区国产精品| 国产精品亚洲产品一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区二三区入口 | 亚洲国产系列一区二区三区| 一区二区三区在线|日本| 午夜视频一区二区| 亚洲字幕AV一区二区三区四区| 亚洲综合一区二区精品导航 | 波多野结衣一区二区| 无码精品黑人一区二区三区| 日韩AV无码一区二区三区不卡毛片| 国产伦精品一区二区三区视频小说| 国产精品揄拍一区二区久久| 一区二区免费视频| 无码人妻一区二区三区在线 | 无码国产精成人午夜视频一区二区| 国产一区三区二区中文在线| 冲田杏梨高清无一区二区| 亚洲国产专区一区| 精品人妻少妇一区二区三区| 亚洲国产一区二区三区| 国产一区玩具在线观看| 欧洲精品无码一区二区三区在线播放 | 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 中文字幕日本一区| 久草新视频一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区二三区软件| 乱精品一区字幕二区| 国产成人亚洲综合一区| 日韩精品一区二区三区国语自制| 视频一区二区三区在线观看| 色一乱一伦一区一直爽| 中日av乱码一区二区三区乱码| 国产亚洲自拍一区| 精品乱码一区二区三区四区| 无码国产精品一区二区免费I6| 精品国产一区二区三区香蕉事 | 久久人做人爽一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区人妖|