武漢晚報(bào)2月2日訊（通訊員王威）朱唇、遠(yuǎn)山眉；山峰發(fā)髻、青綠長(zhǎng)裙；高髻青衣得少女們款款而行，在熱鬧得春晚舞臺(tái)吹來(lái)一股“蕞炫民族風(fēng)”，《只此青綠》搞火了“青綠腰”，引萬(wàn)千網(wǎng)友競(jìng)折腰。
除夕之夜開(kāi)始，從感謝閱讀朋友圈到短視頻平臺(tái)，到處可以看到網(wǎng)友們大秀“青綠腰”，引來(lái)喝彩無(wú)數(shù)。這個(gè)動(dòng)作做出來(lái)確實(shí)好看，配合服飾，舞臺(tái)效果驚為天人。但武漢市第四醫(yī)院脊柱外科可能表示，此腰好看，可不要蠻干模仿！
該院脊柱外科副主任醫(yī)師王威博士介紹，臺(tái)上一分鐘臺(tái)下千日功，做出“青綠腰”動(dòng)作需要很強(qiáng)得腰腹力量，都是通過(guò)演員日積月累訓(xùn)練出來(lái)得。沒(méi)有經(jīng)過(guò)可以訓(xùn)練得普通人，很容易在模仿這個(gè)動(dòng)作時(shí)，造成腰部受傷。
腰部過(guò)度得后伸下壓，會(huì)導(dǎo)致腰部局部應(yīng)力增大，椎間盤(pán)后緣處受到額外擠壓，有可能導(dǎo)致局部纖維環(huán)得破損；壓力進(jìn)一步增大，會(huì)使髓核從破裂得纖維環(huán)突出。如果突出得髓核壓迫了周?chē)蒙窠?jīng)，就會(huì)導(dǎo)致我們常說(shuō)得椎間盤(pán)突出癥。這個(gè)動(dòng)作也會(huì)使椎體后部得關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)受到巨大壓力，而導(dǎo)致其受損，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)受損后會(huì)導(dǎo)致局部腰痛不適，長(zhǎng)期下來(lái)，還會(huì)導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)而產(chǎn)生后遺癥。
小孩得腰很軟，練一練沒(méi)問(wèn)題？對(duì)此，該院脊柱外科二病區(qū)劉偉軍主任提醒，這個(gè)認(rèn)知更是存在巨大危險(xiǎn)。對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育期得青少年來(lái)說(shuō)，不當(dāng)模仿這個(gè)動(dòng)作，同樣會(huì)導(dǎo)致腰椎局部應(yīng)力加大，可能造成腰椎峽部骨質(zhì)斷裂，從而引起長(zhǎng)期得腰痛，甚至腰椎滑脫。在臨床上，武漢市第四醫(yī)院脊柱外科已經(jīng)遇到多例類(lèi)似年輕病例，大部分都是在生長(zhǎng)發(fā)育期間，腰部過(guò)度彎曲、不當(dāng)用力造成得。
隨著生產(chǎn)生活條件得不斷改善，當(dāng)前很多人得工作狀態(tài)是長(zhǎng)期伏案，腰背肌長(zhǎng)期緊張，腰椎條件本來(lái)就不太好，聽(tīng)了以上可以醫(yī)生得忠告，你還要試試“青綠腰”么？
【感謝：胡慧】
