太極新手--趙梓永
王宗岳《太極拳論》開篇就說太極，可見太極對于太極拳之重要。太極乃我國傳統哲學的一個重要概念，反映的主要主要是，對立統一的哲學思想，及其思維方式。那么，太極在太極拳里，又是怎樣的一個存在呢？
自從太極拳名聲大噪以來，諸多太極名家，均以太極陰陽說事，言必太極、陰陽，概莫能外。今人沿襲傳統，不拿太極說事，不講陰陽，似乎就沒有了水平，似乎就上不了層次，不好意思不講。
長久以來，人人講太極，已經是招牌動作，約定俗成。那么，太極拳里，到底有沒有太極？太極在太極拳里到底是個什么樣子的存在？
近現代太極拳的名稱，來源于王宗岳《太極拳論》，之前未有聽聞，直到武禹襄在其兄就任地鹽店，得王宗岳《太極拳論》，太極拳的名號，才突然鵲起。
之后，楊家、武家都稱自己的拳為太極拳。太極拳名稱文雅，有學問，有內涵，也有些神秘，是一個非常優秀的名號。
那么，問題來了，在《太極拳論》發現之前，在太極拳名號采用之前，楊家太極、武家太極有太極的影子嗎？
可以了肯定，楊露禪當年學拳，肯定不知道《太極拳論》，也不知道太極拳的名號，更不知道自己的綿拳會被命名為太極拳。
也就是說，楊露禪當時的拳，根本不知太極為何物，又哪里有什么太極呢？
然而，又有誰說楊露禪的功夫不好呢？
有一點可以肯定，楊露禪練拳，根本沒有什么太極的理論，也沒有什么太極的陰陽，只是樸實的習武方式罷了。但是，楊露禪的功夫，可是公認的，可見，太極拳有沒有功夫，可以是與太極不沾邊的。
后人迂腐，專門往牛角尖上整，以為越復雜越高大。非要說太極拳是由太極陰陽學說演繹出來的，要練太極拳必須把太極陰陽搞清楚了，要去鉆研領悟太極陰陽奧秘，才能功夫大成。
更有甚者，把易經、八卦、五行也硬硬扯進來，看起來高深無比，實則可笑，且外行。
先不要說《太極拳論》很可能是武禹襄托名之作，即便真的出自王宗岳，拳論的太極拳，怎么就一定是楊露禪的拳呢？
另外，王宗岳傳太極拳蔣發，之后傳往河南的說法，是不可能的。最大的漏洞是，太極拳作為一個優秀的名號，沒有可能傳不下去的，事實上沒有。我國百千種拳術的名號，都傳承下來了，為什么唯獨太極拳不能？所以，王宗岳傳拳，是后人為了自圓其說捏造的，根本沒有那回事。
太極拳（包括其她拳術）是先有拳，先有實踐，然后有理論，理論再去實踐，后又提升理論，然后再實踐，理論再提高，如此成長發展，斷無可能一下子從一個哲學理論演繹出來的道理。
太極陰陽理論引入拳術（太極拳），主要是作為工具來闡述和說明拳術的原理，便于學習理解和練習。但是，如果一頭扎進太極陰陽里，整天價研究那些東西，十有八九會走上歧途。
所以，習練太極拳，不要糾結于這些虛無縹緲的“高深”，要多花心思去探求拳術的本質內涵，正本清源，放下包袱，求實進取，千萬別迷信。
那么，太極拳里有沒有太極？有沒有陰陽虛實？當然有，問題是，其她拳術也有太極，也有陰陽虛實啊，沒什么奇怪??！太極拳是普遍的哲學原理，告訴我什么沒有太極陰陽？啥都有太極，啥都有陰陽，不僅僅是太極拳，不僅僅是拳術，萬事萬物都有。
說太極拳如何的傳統文化，是國人的善意附會。太極拳只是一個普通的有特色的拳術，被冠以“太極”這個名號，“太極”二字在太極拳里，本質上只是一個名號，不代表高深的哲學原理，也不代表高深的拳術。太極拳高明的是其拳術，不是“太極”這個名號。
